2 personen
eenvoudig
15 min.
brunch, ontbijt
home recepten Tropical overnight oats

Tropical overnight oats

ingrediënten

15 min
2 personen
bekijk recept
2 eetlepels amandelen

dit product is niet beschikbaar

1 banaan

dit product is niet beschikbaar

100 gram verse ananas

dit product is niet beschikbaar

honing
300 milliliter kokoswater

dit product is niet beschikbaar

300 milliliter melk

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel kokos

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels kokos

dit product is niet beschikbaar

100 gram havermout

dit product is niet beschikbaar

toevoegen aan winkelmand

bereiden

  • 1 Schep de gewelde havermout door en verdeel over 2 kommen. Breng de havermout eventueel op smaak met honing.
  • 2 Verdeel het fruit, de amandelen en extra geraspte kokos erover.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 510 kcal
vet 20 gram
verzadigd vet 7 gram
koolhydraten 63 gram
eiwit 16 gram