- 1 Voorbereiden: Snijd de rode biet in blokjes. schil en rasp de verse gember en doe met de rode biet in het bakje. Als je vers rood fruit gebruikt, voeg het dan ook toe aan het bakje, als je diepvries fruit gebruikt kan je dat ook in de originele verpakking bewaren.
- 2 Doe de inhoud van het bakje in de kom van de blender, voeg de yoghurt toe. Draai tot een gladde smoothie.
bereidingstip
Bereid de smoothies in het weekend voor. Dan hoef je de ingrediënten alleen nog maar te blenden als je minder tijd hebt. Bereid ook meteen andere recepten voor, zoals https://www.spar.nl/recepten/gele-mango-kokos-smoothie-5800/ of https://www.spar.nl/recepten/groene-spinazie-appel-smoothie-5796/, zodat je voor heel de week je ontbijt klaar hebt liggen.
