4 personen
eenvoudig
20 min.
bijgerecht, hoofdgerecht
home recepten Rijstsalade met zwarte bonen en tomaat

Rijstsalade met zwarte bonen en tomaat

ingrediënten


20 min
4 personen
1 bosje koriander

dit product is niet beschikbaar

3 lente-/bosuitjes

dit product is niet beschikbaar

1 gele paprika

dit product is niet beschikbaar

2 tomaten

dit product is niet beschikbaar

400 gram zwarte bonen

dit product is niet beschikbaar

4 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

1 teentje knoflook

dit product is niet beschikbaar

1 limoen

dit product is niet beschikbaar

200 gram meergranenrijst

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Kook de rijst. Giet af, spoel met koud water en laat goed uitlekken.
  • 2 Klop een dressing van de limoenrasp, -sap, knoflook en olijfolie. Breng op smaak met zout en peper.
  • 3 Meng de bonen, tomaten, paprika, bosui en koriander door de rijst en schep de dressing erdoor. Breng op smaak met zout en peper.

bereidingstip

Als je deze rijstsalade van tevoren bereidt, trekken de smaken goed in. Bewaar in de koelkast.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 325 kcal
vet 3 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 56 gram
eiwit 14 gram
Terugroepactie | Campina echte slagroom 250gr