4 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje, ontbijt
home recepten Kaneelsmoothie

Kaneelsmoothie

ingrediënten

10 min
4 personen
bekijk recept
4 ijsblokjes

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel honing

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel kaneelpoeder

dit product is niet beschikbaar

300 milliliter magere kwark

dit product is niet beschikbaar

400 milliliter vanille sojamelk

dit product is niet beschikbaar

2 bananen

dit product is niet beschikbaar

toevoegen aan winkelmand

bereiden

  • 1 Vries de blokjes banaan 4 uur van tevoren in.
  • 2 Zorg dat alle ingrediënten goed koud zijn en doe alles in de blenderkom.
  • 3 Mix op de hoogste stand tot een romige drank en verdeel over 4 mokken. Serveer direct.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 185 kcal
vet 2 gram
verzadigd vet 1 gram
koolhydraten 28 gram
eiwit 12 gram