4 personen
eenvoudig
15 min.
lunch, tussendoortje, klein gerecht, brunch, bijgerecht
home recepten Hollandse fruitsmoothie

Hollandse fruitsmoothie

ingrediënten

15 min
4 personen
bekijk recept
6 ijsblokjes

dit product is niet beschikbaar

200 milliliter mandarijnensap

dit product is niet beschikbaar

2 bananen

dit product is niet beschikbaar

2 handperen

dit product is niet beschikbaar

2 appels

dit product is niet beschikbaar

toevoegen aan winkelmand

bereiden

  • 1 Schil de appels en handperen en snijd in blokjes.
  • 2 Pel de bananen en snijd in plakjes.
  • 3 Doe alle ingrediënten in de mengbeker van de blender en laat een paar minuten op de hoogste stand helemaal fijn en romig malen.
  • 4 Schenk in vier hoge glazen en drink direct op.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 150 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 35 gram
eiwit 1 gram