4 personen
eenvoudig
20 min.
hoofdgerecht
home recepten Geroosterde spitskool met zoete-aardappelpuree

Geroosterde spitskool met zoete-aardappelpuree

ingrediënten


20 min
4 personen
1 theelepel gemberpoeder (djahé)

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels balsamicoazijn

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels olijfolie

dit product is niet beschikbaar

2 teentjes knoflook

dit product is niet beschikbaar

1 sinaasappel

dit product is niet beschikbaar

100 gram zachte geitenkaas

dit product is niet beschikbaar

100 gram feta

dit product is niet beschikbaar

100 gram blanke amandelen

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel bladselderij

dit product is niet beschikbaar

1 sinaasappel

dit product is niet beschikbaar

750 gram zoete aardappels

dit product is niet beschikbaar

1 spitskool

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

bakplaat met bakpapier

  • 1 Verwarm de oven voor op 200ºC. Snijd de spitskool in de lengte in 4 parten. Leg ze met de kern naar boven op de bakplaat. Meng de ingrediënten voor de marinade. Wrijf de spitskoolparten in met twee derde van de marinade en sprenkel ook een beetje tussen de bladeren. Rooster in het midden van de oven in circa 25 minuten lichtbruin en gaar.
  • 2 Kook de zoete aardappels in 15-20 minuten gaar. Giet af en vang het kookvocht op. Stamp de zoete aardappels met de sinaasappelrasp, bladselderij, zout, peper en eventueel wat kookvocht tot een puree.
  • 3 Rooster de amandelen licht in een droge, hete koekenpan. Verdeel de aardappelpuree over borden. Leg een part spitskool erop en besprenkel met de rest van de marinade. Bestrooi met de feta en amandelen.

bereidingstip

Let op: de kaas in dit recept kan dierlijk stremsel bevatten. Wil je het recept strikt vegetarisch maken? Gebruik dan kaas met vegetarisch stremsel, deze is herkenbaar aan een vegetarisch logo.. Bewaar 2 parten spitskool en gebruik ze voor een spitskoolsalade met wortel en rozijnen (<a href="https://www.boodschappen.nl/recept/spitskoolsalade-met-wortel-en-rozijnen/">klik hier voor het recept</a>). . Neem pompoenblokjes voor dit recept in plaats van zoete aardappel.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 605 kcal
vet 30 gram
verzadigd vet 6 gram
koolhydraten 57 gram
eiwit 19 gram