4 personen
gemiddeld
20 min.
klein gerecht, klein gerecht/hapje, hoofdgerecht
home recepten Geroosterde pompoensaté met limoenhoning en sesam

Geroosterde pompoensaté met limoenhoning en sesam

ingrediënten

20 min
4 personen
bekijk recept
olie

dit product is niet beschikbaar

1 kleine pompoen
1 eetlepel sesamzaad

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel limoensap

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel honing

dit product is niet beschikbaar

toevoegen aan winkelmand

benodigdheden

12 satéprikkers

bereiden

  • 1 Verwarm de oven voor op 220ºC. Roer de honing los met het limoensap. Rooster het sesamzaad in een droge, hete koekenpan. Blancheer de blokjes pompoen 2 minuten. Giet af en spoel onder koud water. Rijg ze aan satéprikkers en bestrijk met olie.
  • 2 Rooster hoog in de oven en keer de spiesjes tussendoor. Neem de pompoensaté uit de oven, bestrijk met de limoenhoning en bestrooi met de sesam. Serveer als borrelhapje of met rijst en een salade.

voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram