2 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje, ontbijt
home recepten Boerenkoolsmoothie

Boerenkoolsmoothie

ingrediënten


10 min
2 personen
1 komkommer

dit product is niet beschikbaar

2 peren

dit product is niet beschikbaar

3 limoenen

dit product is niet beschikbaar

500 milliliter appelsap

dit product is niet beschikbaar

200 gram boerenkool

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

blender

  • 1 Mix de boerenkool met het appelsap, limoensap, de peren en komkommer in een blender helemaal fijn. Zeef eventueel en serveer direct in grote glazen.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 0 kcal
vet 0 gram
verzadigd vet 0 gram
koolhydraten 0 gram
eiwit 0 gram