4 personen
gemiddeld
30 min.
klein gerecht, klein gerecht/hapje
home recepten Biefstukspiesjes met pistache-sesamcrunch

Biefstukspiesjes met pistache-sesamcrunch

ingrediënten


30 min
4 personen
1 eetlepel honing

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel balsamicoazijn

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel peperkorrels

dit product is niet beschikbaar

2 eetlepels sesamzaad

dit product is niet beschikbaar

20 gram pistachenoten

dit product is niet beschikbaar

1 theelepel olijfolie

dit product is niet beschikbaar

400 gram biefstukken

dit product is niet beschikbaar


benodigdheden

8 satéprikkers

vijzel

grillpan

  • 1 Bestrooi de vleesblokjes met zout en steek ze aan de prikkers. Bestrijk met olie. Rooster de gehakte pistachenootjes en sesamzaadjes een paar minuten in een droge, hete koekenpan en laat afkoelen.
  • 2 Maal de nootjes met de peperkorrels in de vijzel nog wat fijner en strooi op een plat bord. Verhit de grillpan op een hoge stand en gril hierin de biefstukspiesjes kort rondom.
  • 3 Roer de balsamico en honing door elkaar en bestrijk de biefstukspiesjes ermee. Gril de biefstuk nogmaals op een hoge stand rondom 1 minuut. Bestrijk nogmaals met het honingmengsel en rol de spiesjes door de pistache-sesamkruimels. Serveer direct.

wijnadvies

Schenk bij dit recept een Indomita Varietal Cabernet Sauvignon met de smaak van rode en zwarte bessen met een lichte hint van paprika, specerijen en zachte aangename tannines.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 195 kcal
vet 8 gram
verzadigd vet 2 gram
koolhydraten 5 gram
eiwit 25 gram