1 personen
eenvoudig
10 min.
tussendoortje, ontbijt
home recepten Banaan-mokkasmoothie

Banaan-mokkasmoothie

ingrediënten


10 min
1 personen
225 milliliter melk

dit product is niet beschikbaar

3 eetlepels espressokoffie

dit product is niet beschikbaar

1 eetlepel cacaopoeder

dit product is niet beschikbaar

1 banaan

dit product is niet beschikbaar


  • 1 Mix alle ingrediënten 1-2 minuten in een blender of met een staafmixer. Giet de smoothie in een flesje of glas en serveer direct.

bereidingstip

Vervang cacaopoeder door 1 theelepel koekkruiden, 1 theelepel kaneelpoeder, 1 eetlepel chocoladepasta of 1 eetlepel pindakaas.. Vervang de espresso door 1 eetlepel sinaasappelmarmelade gemengd met 1 eetlepel sinaasappelsap of water.


voedingswaarde (per 100 gram/ml)

energie 255 kcal
vet 6 gram
verzadigd vet 4 gram
koolhydraten 36 gram
eiwit 11 gram